06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 72,05g | Prot: 64,45g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Инди Лайт Буженина из Индейки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Akşam Yemeği: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой, Соленые Огурцы с Укропом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Пятерочка Помидоры, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|