06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 37,68g | Karb: 134,55g.
Kahvaltı: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|