06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 65,30g | Prot: 62,20g | Karb: 133,94g.
Kahvaltı: Белый Медведь Йогурт Термостатный с Клубникой. Öğle Yemeği: Индилайт Фарш Классический, Макфа Макароны Рожки. Akşam Yemeği: Помидоры, Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Aperatifler/Diğer: Станция Молочная Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|