06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 73,96g | Prot: 103,32g | Karb: 154,07g.
Kahvaltı: Моя Цена Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Фундук Фундук, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Akşam Yemeği: Перекресток Горбуша Х/К, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой), Майонез, Гипербола Киви. Aperatifler/Diğer: Naturino Пастилки с Витаминами и Натуральным Соком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Белka Kilo Geçmişi
|