06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 61,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
981 kcal
|
Yağ: 34,15g | Prot: 31,04g | Karb: 129,95g.
Kahvaltı: Crioulo Queijo de Coalho, Feijão Preto Cozido, Caqui. Öğle Yemeği: Cacau Show Trufa Artesanal Licor de Cereja. Akşam Yemeği: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|