|
Оляля!)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
840 kcal
|
Yağ: 21,34g | Prot: 23,54g | Karb: 150,42g.
Kahvaltı: Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Хлеб "Бородинский". Öğle Yemeği: Клубника, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Виноград. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|