06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2151 kcal
|
Yağ: 91,24g | Prot: 154,96g | Karb: 187,44g.
Kahvaltı: Watermelon , Pinata Flour Tortillas (51g), Daisy Light Sour Cream, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Skinless Chicken Breast. Öğle Yemeği: Watermelon , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Daisy Light Sour Cream, Pinata Flour Tortillas (51g). Akşam Yemeği: Pinata Flour Tortillas (51g), Daisy Light Sour Cream, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts, Twix Twix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|