05 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 54,54g | Prot: 52,56g | Karb: 137,41g.
Kahvaltı: Butter , Maple Syrup , Plain French Toast, Iced Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Egg, Bacon, Tea (Brewed) . Akşam Yemeği: Première Moisson French Baguette , Potato, Chicken Breast, Costco Broccoli Salad, Carrots . Aperatifler/Diğer: Brownie . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|