|
Gotta get serious, despite lack of sleep and my head cold being bbbaaaccckkk….
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 51,82g | Prot: 87,10g | Karb: 166,23g.
Kahvaltı: Almond Milk Vanilla, No Name Blueberries, Coffee with Cream and Sugar, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Öğle Yemeği: Carrots , Chicken Breast, Boiled Potato, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Carrots , Boiled Potato, Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
You got it in you, Linda! Go for it, girl 🤗
06 Haz 22 üye tarafından: Maguscanook
|
Thx Magnuscanook🇨🇦! I’m trying.
06 Haz 22 üye tarafından: Lindafitter
|
Hope you feel better soon. Head colds are the pits!!
07 Haz 22 üye tarafından: rhontique
|
Thx Rhontique 💕 Me too… Its been 2 weeks and suspect I’m close to owning shares in Kleenex and cold meds now.
07 Haz 22 üye tarafından: Lindafitter
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|