06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 39,07g | Karb: 37,56g.
Öğle Yemeği: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Birşah Manda Sütlü Yoğurt, Izgara Köfte. Aperatifler/Diğer: Dut. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|