06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 53,87g | Prot: 64,63g | Karb: 156,02g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Öğle Yemeği: Flunch Galette Complète. Akşam Yemeği: Danone Actimel Fraise, Oeuf sur le Plat, Marque Repère Emmental Râpé, Carrefour Sauce Bolognaise, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Aperatifler/Diğer: Sondey Grandino Pépites de Chocolat et Nougatine. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|