slimshady777 Günlüğü, 06 Haz 22

06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
94,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 15,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1132 kcal Yağ: 57,67g | Prot: 44,14g | Karb: 105,82g.   Akşam Yemeği: Kulmbacher Alkoholfrei, Gemischter Salat, Quiche Lorraine. devamı için...
2786 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


slimshady777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.