sunnykate Günlüğü, 06 Haz 22

sunnykate Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 7,5 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Haziran 2022:

2353 kcal

Yağ: 80,38g | Prot: 35,22g | Karb: 244,25g. Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Popchips Barbeque Potato Chips, Vegan Buffalo Chick'n Salad Wrap. Akşam Yemeği: Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Kite Hill Queso, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...

1399 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop kate!

06 Haz 22 üye tarafından: shirfleur 1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sunnykate Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sunnykate Günlüğü, 06 Haz 22

Yorum Gönder

sunnykate Kilo Geçmişi