06 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 38,37g | Prot: 35,38g | Karb: 245,14g.
Kahvaltı: Лук, Яичный Желток, Сахар, Томатная Паста, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Редис, Кофе, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Компот, Розумний Вибір Пшоно. Öğle Yemeği: Морковь, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сметана 15%, SmaCom Пельмени Сибирские. Akşam Yemeği: Мушкетер Пломбир Детства. Aperatifler/Diğer: Green Energy Енергетик, Кофе, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rozheve_sontse Kilo Geçmişi
|