09 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 36,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
642 kcal
|
Yağ: 30,28g | Prot: 16,62g | Karb: 87,32g.
Kahvaltı: Cooked Cauliflower (from Fresh), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Öğle Yemeği: Olive Oil, Mann's Sugar Snap Peas, Butter, Yellow Snap Beans, Coleslaw Salad Dressing, Coleslaw. Akşam Yemeği: Radishes, Bolthouse Farms Baby Carrots, Cauliflower, Sweet Red Peppers. Aperatifler/Diğer: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|