슈럽chu♡ Günlüğü, 07 Haz 22

슈럽chu♡ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

50,3 kg Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg. Geriye kalan: 2,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Haziran 2022:

1280 kcal

Yağ: 43,65g | Prot: 64,13g | Karb: 169,52g. Kahvaltı: 매일유업 플로리다 내추럴 자몽, 파리바게트 소라파이. Öğle Yemeği: 메추리알장조림, 어묵볶음, 일미무침, 구운계란, 넛트패밀리 마카다미아S, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 삶은 완두콩, 파인애플, 용과. Akşam Yemeği: 덴마크 그린 덴마크 아몬드, 다노 닭가슴살 곤약만두 청양고추. Aperatifler/Diğer: 오리온 고래밥 볶음양념맛. devamı için...