07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 34,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 58,88g | Prot: 41,77g | Karb: 147,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Банан, Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|