|
turun dikit2
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 26,34g | Prot: 62,84g | Karb: 77,44g.
Kahvaltı: Kecap Manis, Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Telur, Buncis, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Putih, Wall's Cornetto Mini. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|