07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 61,54g | Karb: 116,28g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Myprotein Сывороточный Протеин. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|