07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 84,25g | Prot: 173,11g | Karb: 125,33g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Milsani Twaróg Chudy. Öğle Yemeği: Coffee Flat White, Asparagus , Kuchnia Staropolska Łopatka Luksusowa. Akşam Yemeği: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|