07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 26,35g | Prot: 39,75g | Karb: 143,75g.
Kahvaltı: Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Капучино, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Лотос Овощи Паровые . Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|