07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 129,50g | Prot: 50,56g | Karb: 14,81g.
Kahvaltı: Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: ФЭГ Огурцы Малосольные. Akşam Yemeği: Рублевский МПЗ Студень Классический, Окрошка, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Болгарский Перец, Ближние Горки Фарш Деревенский. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|