07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 40,02g | Prot: 58,20g | Karb: 108,36g.
Kahvaltı: Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Bröd av Blandsäd. Öğle Yemeği: Vegetabilisk Rapsolja, Lidl Spetspaprika, Röd Paprika, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Mjölk 3%, Ägg, Fisk. Akşam Yemeği: Arla Mild Vaniljyoghurt, AXA Havregryn . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
Linnea Lindberg Kilo Geçmişi
|