|
Regel
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 70,36g | Prot: 113,67g | Karb: 220,82g.
Kahvaltı: Gouda, Kornspitz, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Gourmet Gefülltes Hühnerschnitzel mit Kartoffelpüree. Akşam Yemeği: Casali Schokobanane, Dr. Oetker Pietro Pizzi Cardinale. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, SPAR Natur Pur Bio-Buttermilch 1% Fett. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|