07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1448 kcal
|
Yağ: 50,56g | Prot: 50,78g | Karb: 195,39g.
Kahvaltı: Kaffee, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Basis Müsli, BackWerk Börek Spinat . Öğle Yemeği: Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Gekochter Lauch, Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: Leerdammer Leger, Esko Kochkäse mit Kümmel, Alsan Bio Margarine, Roggenbrot. Aperatifler/Diğer: Nutella Nutella, Weißbrot, Birnen. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|