07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1233 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 97,15g | Karb: 100,98g.
Kahvaltı: Quaker Flocons d'avoine, Lipton Thé Vert Classique, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Oeuf (Entier), Banane. Öğle Yemeği: Lipton Thé Vert Classique, U Fromage Blanc Nature 0%, U Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie, Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: U Fromage Blanc Nature 0%, Findus Filet de Cabillaud, Lipton Thé Vert Classique, Haricots Verts(Congelés). Aperatifler/Diğer: Fraises, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique, Melon, Lipton Thé Vert Classique, Fleury Michon Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|