07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 27,91g | Prot: 33,20g | Karb: 103,28g.
Kahvaltı: Кировский Молоко 2%, Банан, Милково Голландский Сыр 45%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Укроп. Aperatifler/Diğer: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Финик, Батон, Ролл с Лососем, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|