07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 33,96g | Prot: 87,36g | Karb: 199,35g.
Kahvaltı: Сметанин Молоко 2,5%, Barinoff Кленовый Сироп . Öğle Yemeği: рыбные котлеты, гречка с фаршем. Akşam Yemeği: рыбные котлеты, гречка с фаршем. Aperatifler/Diğer: Dodo Ореховый Латте, Nestle Fitness. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|