07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 11,99g | Prot: 49,69g | Karb: 65,49g.
Kahvaltı: Творог 5%, Торчин Весенняя Зелень, Хлібці Удальці Хлібці Пшенично-Гречані. Öğle Yemeği: Знатна Курка Куриная Грудка, Творог 5%, Кукуруза, Лаваш Армянский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|