10 Ağustos 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
831 kcal
|
Yağ: 32,16g | Prot: 34,36g | Karb: 65,04g.
Kahvaltı: Tea with Semi-Skimmed Milk, Reduced Fat Cappuccino. Öğle Yemeği: Tangerines (Mandarin Oranges), Tea with Skimmed Milk, Toasted Sour Dough Bread, Butter. Akşam Yemeği: Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Red Rooster Roast Carrot (one), Pork Roast. Aperatifler/Diğer: Haigh's Chocolate Frog, Lindemans Early Harvest Shiraz, Lychee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|