|
war klar - Stadtfest war trotzdem schön....
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 55,78g | Prot: 62,22g | Karb: 217,31g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Schnittlauch, Fol Epi Classic, Ja! Buttertoast. Öğle Yemeği: Chiquita Banane. Akşam Yemeği: Frankenland Fruchtjoghurt , Maggi Rahmsoße zu Braten, Kalbsschnitzel, Frosta Gemüsepfanne Provence, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, REWE Bio Maiswaffeln, Latte Macchiato. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|