07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 24,86g | Prot: 46,92g | Karb: 27,12g.
Kahvaltı: Bröd, Stekt Ägg. Öğle Yemeği: Gurka (med Skal), Kalkon, Eldorado Kycklingfilé , Linsgryta. Akşam Yemeği: ICA Isbergssallad, Stekt Ägg, Kycklingkorv. Aperatifler/Diğer: Isglass. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|