07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 20,18g | Prot: 65,61g | Karb: 84,97g.
Kahvaltı: REWE Bio Hafermilch, Kaffee, Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Öğle Yemeği: REWE Bio Frische Buttermilch. Akşam Yemeği: Gervais Hüttenkäse Aktiv, Lysell Hanseatenröllchen. Aperatifler/Diğer: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Activia Zitrone, Innocent Smoothie Erdbeere & Banane. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|