07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 65,20g | Prot: 76,41g | Karb: 57,06g.
Kahvaltı: Aardbeien, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Slagroom. Öğle Yemeği: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Roerei, Zeezout, Wit Brood, AH Schouderham. Akşam Yemeği: Broccoli, Jumbo Kipdijfilet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|