Millena_03 Günlüğü, 07 Haz 22

07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,3 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

859 kcal Yağ: 33,39g | Prot: 59,33g | Karb: 85,75g.   Kahvaltı: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Abobrinha. Akşam Yemeği: Alface, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Aperatifler/Diğer: Pêra Portuguesa, Bauducco Torrada Integral, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Café. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Millena_03 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.