07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 19,48g | Prot: 37,31g | Karb: 149,50g.
Kahvaltı: Конфета, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Сыр Тильзитер, Макфа Вермишель Отварная. Akşam Yemeği: Макфа Вермишель Отварная, Суп из Говядины. Aperatifler/Diğer: Моя Семья Сок Мультифрукт, Запеченная или Жареная Треска. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|