07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 48,57g | Prot: 80,96g | Karb: 207,01g.
Kahvaltı: Pumpkin Seeds, Oats, Bournvita, Low Fat Milk, Almonds, Raisins (Seedless), Walnuts. Öğle Yemeği: Hommade Dal Yellow, Roti. Akşam Yemeği: Matta Rice, Fortune Soya Chunks, Dal Yellow, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking, Potato. Aperatifler/Diğer: Bournvita, Low Fat Milk, Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn, Peanuts, Biscuit, Tea with Milk and Sugar, Rusk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Archana Kanaujiya Kilo Geçmişi
|