07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 55,64g | Prot: 75,23g | Karb: 96,29g.
Kahvaltı: Мираторг Чевапчичи, Сила Традиции Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Окей Грибы Шампиньоны по-Корейски. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Огурцы Малосольные, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|