04 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1001 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 64,88g | Karb: 78,56g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Milbona High Protein Pudding Schoko, My Muesli Mozart Müsli, Vita2you Bio Magermilchpulver, Lineavi Inulinpulver, K-Classic Milch 1,5% . Öğle Yemeği: Leckerrom Käseaufschnitt, Radeberger Lachsschinken, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Nick's Chocolate Wafer, Wilhelm Brandenburg Mini Salamis Luftgetrocknet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|