|
Даже не заметил, как вернулся к тому весу, на котором остановился в мае. 😉
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 40,29g | Karb: 114,27g.
Kahvaltı: Чай, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Twix Twix, Капучино. Aperatifler/Diğer: Рыбные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|