08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 37,30g | Prot: 23,69g | Karb: 30,50g.
Kahvaltı: Груша, Растительное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zabava614533 Kilo Geçmişi
|