08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1617 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 79,76g | Karb: 143,55g.
Kahvaltı: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), BonCabe Level 15, Belut Goreng, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|