08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 53,91g | Prot: 52,37g | Karb: 154,60g.
Kahvaltı: ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Изюмом. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Русский Дар Квас Традиционный, ВкусВилл Окрошка Овощная, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Манго. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|