08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
732 kcal
|
Yağ: 31,01g | Prot: 76,24g | Karb: 36,26g.
Kahvaltı: Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Akşam Yemeği: Мёд. Aperatifler/Diğer: Мёд, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|