st79st Günlüğü, 08 Haz 22

st79st Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Guten Morgen, schönen Mittwoch

93,5 kg Bugüne kadar kayıp: 78,4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Haziran 2022:

916 kcal

Yağ: 59,34g | Prot: 49,84g | Karb: 41,45g. Kahvaltı: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen. Akşam Yemeği: Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Aperatifler/Diğer: Kluth Salz-Mandeln, IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp. devamı için...

4806 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

41 Destekçi Destek

Yorumlar

Dir auch einen schönen Mittwoch gewünscht 🍀☀️

08 Haz 22 üye tarafından: evamartina


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

st79st Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

st79st Günlüğü, 08 Haz 22

Yorum Gönder

st79st Kilo Geçmişi