03 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 65,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 70,02g | Prot: 32,40g | Karb: 158,89g.
Kahvaltı: Салями, Капучино, Lindt Линдор. Öğle Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб, Майонез, Песочное Печенье. Akşam Yemeği: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сосиски Венские, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|