31 Mayıs 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,8 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 19,97g | Prot: 34,06g | Karb: 27,74g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Öğle Yemeği: Halls Halls со Вкусом Клубники , Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Брокколи (Замороженная). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|