08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 26,15g | Prot: 41,07g | Karb: 148,83g.
Kahvaltı: Finn Crisp Original Breakfast Size, ICA Kallrökt Skinka, Arla Färskost Rucola Pesto, Falksalt Flingsalt, Kaffe, Tomater, Arla Mellanmjölk 1,5%. Öğle Yemeği: RisiFrutti Äppeldröm med Kanel. Akşam Yemeği: Pride Köttfärssås Bolognese, Barilla Spaghetti N.5. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|