08 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2340 kcal
|
Yağ: 116,56g | Prot: 71,07g | Karb: 250,47g.
Kahvaltı: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Innocent Super Smoothie Antioxydant, Flocons d'Avoine, Pain au Lait, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Steak de Cheval, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat. Akşam Yemeği: Carrefour Bio Crème Dessert au Chocolat au Lait Entier de Brebis, Pain Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|