07 Haziran 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 83,31g | Prot: 27,84g | Karb: 26,04g.
Öğle Yemeği: 배추, 홈플러스 우삼겹, 청경채, 양파, 애호박, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유. Akşam Yemeği: Mamma Chia Chia Seed, 커클랜드 마카다미아, 그래놀라, 비코리치 코코넛밀크, 찐단호박, 아스투리아나 버터. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|